お知らせ

こんにちは！

アーチリハビリ特化型デイサービス(半日デイサービス)の理学療法士 加藤です！

毎月15日発行の加藤による健康だより、通称「かとちゃん便りNo.10」を掲載します！

今回のテーマは「股関節外転筋」と「股関節内転筋」！

それぞれの筋肉のチェック方法と、鍛える事のメリットが記載されていますので、良かったら参考にしてみてください😊

ご質問等がありましたら、お気軽にお声かけ下さい！