お知らせ

こんにちは！

アーチリハビリ特化型デイサービス(半日デイサービス)の理学療法士 加藤です！

今回は毎月15日発行の加藤による健康だより、通称「かとちゃん便り」を掲載します！

身体の筋肉や動きがしっかり出来ていますか？とシリーズにして、ご自宅で出来る筋力チェックや、セルフトレーニングを紹介しています！

その結果によって、デイサービスにある筋トレマシンのどのマシンを頑張ると良いかをお伝えします！

良かったら参考にしてみてください😊

ご質問等がありましたら、お気軽にお声かけ下さい！

アーチリハビリ特化型デイサービス
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